予防にはどの位が適量?

膀胱炎の予防に最適なサプリメントはありますか?

膀胱炎経験者にお話を聞きました

膀胱炎経験者で実際にクランジンプラスを飲んで予防されている女性に、話を伺う機会が有りましたので、参考までにシェアさせていただきます。

その方は、冬場になると毎年のように膀胱炎を繰り返されていたそうですが、最初は、1日1粒を毎日続けていたそうです。

すると、今までの経験では、膀胱炎になっていた時期をやり過ごすことができて確かな変化を実感したというお話でした。

それからも毎日1粒を予防の為に続けているそうですが、土日の仕事休みに、飲むことを忘れた事があったものの特に問題なかったということで、それからは、平日の5日間は、1日1粒を続けるペースで予防しているそうです。

必ず毎日飲まなくても大丈夫というのなら、こういう続け方も良いのかもしれません。

反対に、毎日2粒程度飲んだ方が良いという場合もあるかもしれませんが、使用方法にも記載されている通り、尿トラブルがひどい時のクランジンプラスの推奨用量は、”1日2回で1回2粒”なので1日分は計4粒となります。

4粒も飲んで大丈夫かなという心配もあると思いますが、サプリメントなので、用量は、あくまでも参考に過ぎず、ここは、ご自身の体の調子を見ながら判断していくのが良いのかなと思います。

いずれは、2日1粒、3日1粒とだんだんと量を減らしても膀胱炎にならないラインを見つけていければ、良いのではないでしょうか。